برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
خواب شبانه تان دارد برخی مواد غذایی باعث سنگین شدن...
انجام نشود نیز خواب دچار آشفتگی می شود علاوه بر... سنگین و دیرهضم هستند و شما را برای خواب دچار... خون با سرعت بالا برود در خواب نیز اختلالاتی به... این صورت تاثیر چندانی روی خواب راحت نخواهد داشت اگر...
کد خبر: ۱۱۰۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
تحقیقات نشان می دهد مصرف این میوه به خواب سریع... تر و بهبود کیفیت خواب از طریق افزایش سطح سروتونین... هورمونی که نقش مهمی در شروع خواب دارد کمک می...
کد خبر: ۱۱۰۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
کیفیت خواب را بهبود می بخشد معمولا زوج ها بعد... آرام می گیرند و خیلی سریع به خواب می روند... این هورمون مسئول بروز احساس آرامش و خواب آلودگی بعد...
کد خبر: ۱۱۰۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
وعده شام می خورید نقش مهمی در آرامش و خواب...
خوبی انجام نشود نیز خواب دچار آشفتگی می شود علاوه... و شما را برای خواب دچار مشکل خواهند کرد به... قند خون با سرعت بالا برود در خواب نیز اختلالاتی... در این صورت تأثیر چندانی روی خواب راحت نخواهد داشت...
کد خبر: ۱۱۰۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
ساعت خواب در طول شب نوشیدن ۷ تا ۱۰ فنجان... و کیفیت خواب را بهبود بخشد ...
کد خبر: ۱۱۰۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
بیخوابی و بدخوابی وجود دارد که یکی از بهترین آن...
بیخوابی و بدخوابی وجود دارد که یکی از بهترین آن... صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب سرحال تر... مشکل اینجاست که برای به خواب رفتن دردسر دارید و... برای غلبه بر بیخوابی و عدم توانایی برای به خواب...
کد خبر: ۱۰۹۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
موجب شود موبایل از نیروی بیشتری برای ایجاد کیفیت بیشتر... قرار دهید بهتر است موبایل را هنگام خواب دور از... سردرد وزوز گوش اضطراب عدم کیفیت خواب خوب مثل بی... خوابی یا کابوس سوزش چشم فشار خون بالا و یا...
کد خبر: ۱۰۹۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
شفا آنلاین سلامت اگر شما از افرادی هستید که خواب... فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید...
است که خواب ناکافی و استرس پرخوری و عادات بد... بر بسیاری از عواملی که باعث نامنظم شدن چرخه خواب... ها و تاثیر آنها در سیر خواب شبانه بیشتر معرفی... شده است بهترین خوراکی ها قبل از خواب کیوی این...
کد خبر: ۱۰۸۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
کیفیت خواب و پیشگیری از بی خوابی درمان گلو درد...
کد خبر: ۱۰۸۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۴
کیفیت خواب و پیشگیری از بی خوابیدرمان گلو درد و...
کد خبر: ۱۰۸۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
وجود می آید خواب خوب و کافی می دانیم که... افسردگی خواب را مختل می کند نکته جالب این است... که این روند جاده ای دو طرفه است یعنی خواب... خوابی انجام شده نشان می دهد که مبتلایان به بی...
کد خبر: ۱۰۷۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
است و منجر به کاهش کیفیت خواب بی خوابی تشنج... این مودم های وای فای را از محل خواب استراحت...
کد خبر: ۱۰۷۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۷
می تواند به عنوان درمان کمکی برای اختلالات خواب در...
عمده انسان ها در خواب سپری می شود بنابراین هرگونه... اختلال در کمیت کیفیت یا الگوی خواب می تواند تأثیر... داشته باشد اختلالات خواب و هیپوکسی متناوب منجر به افزایش... خون شبانه می شود مشکل خواب در بیماران نارسایی قلبی...
کد خبر: ۱۰۴۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
شفا آنلاین سلامت اختلال خواب مختص بزرگسالان نیست این روزها... خواب آلودگی روزانه است عوارض غیر مشهود فراوانی دارد ...
به گزارش شفا آنلاین اختلال خواب مختص بزرگسالان نیست این... که خواب آلودگی روزانه است عوارض غیر مشهود فراوانی دارد... گفتگو دکتر خسرو صادق نیت فلوشیپ اختلالات خواب و عضو... به والدین ارائه میدهد با این گفتگو همراه شوید خواب...
کد خبر: ۱۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
که استفاده زیاد از این شبکه ها سبب کمبود خواب... کاهش کیفیت خواب و بروز مشکلات و بیماری های متعددی...
کد خبر: ۱۰۳۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
با سختی از خواب بیدار می شوید و با تمام... می توانستید در تختخواب خود سپری کنید باید بدانید راهکارهایی...
بگذارید تا هر چقدرخوابتان بیاید مجبور باشید از رختخواب گرم... و نرم دل بکنید چیزهایی که خواب را مختل می... کند حذف کنید نوشیدن قهوه کیفیت خواب را مختل و... از رختخواب بیرون بیایید این که ناگهان تصمیم بگیرید پنج...
کد خبر: ۱۰۲۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
قوی شدن استخوان ها می شود بلکه بر افزایش کیفیت... خواب نیز تاثیر دارد ...
دهد نحوه طول موج آهسته خواب به فعالیت کلسیم درون... تحقیق اگرچه خواب یک عملکرد مهم فیزیولوژیکی است اما مکانیسم... اساسی خواب از انواع تکنیک های علمی از جمله مدل... کلسیم در راستای کنترل طول مدت خواب نقش دارند به...
کد خبر: ۱۰۱۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
وسیله وسایل الکترونیکی همچون تبلت می تواند بر کیفیت خواب...
30 دقیقه قبل از خواب با گوشی تبلت آی پد... و وسایلی از این دست مطالعه می کنند کیفیت خوابشان... از خواب باعث ایجاد تغییرات و فعالیت های خاصی در... مغز افراد هنگام خواب می شود این در حالی است...
کد خبر: ۱۰۱۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
آیا می دانید خواب شبانه برای تعادل همه اندام ها... و به خصوص سیستم عصبی ضروری است کم خوابی و... پرخوابی هر دو برای سلامتی مضر خواهد بود زیرا در... همه افراد بزرگسال به 6 تا 8 ساعت خواب آرام...
کد خبر: ۱۰۰۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
فا آنلاین اجتماعی کمبود خواب یکی از بحث برانگیزترین جنبه... تولد فرزندشان کشف می کنند کمیت و کیفیت خواب نوزاد...
به گزارش شفا آنلاین کمبود خواب یکی از بحث برانگیزترین... اول تولد فرزندشان کشف می کنند کمیت و کیفیت خواب... بود که می توانستی بیشتر بخوابی مدت زیادی گذشته است... ساعت۶ از خواب بیدار می شود اما تمام اینها اصلا...
کد خبر: ۱۰۰۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
آخرین اخبار